Alıştığımız bembeyaz gelinlikler yerlerini kırık beyaz, kemik, uçuk pembe gibi pastel tonlara bırakabiliyor. Elişi küçük motifler ve zarif işlemeler düz kumaşlarla hazırlanan gelinliklere zarif bir şıklık kazandırırken, kendinden desenli kumaşlar da sade çizgilerdeki modellerde tercih ediliyor. Gelinliklerin vazgeçilmezi duvaklar da günümüzde yerlerini taç, çiçek ya da benzeri aksesuarlara bırakabiliyor. Duvakların boyu ve modeli ise hem gelinliğe hem de ne kadar süreyle kullanılacaklarına bağlı olarak kararlaştırılmalı. Küçük, nostaljik bir duvağın kullanımı çok daha kolay olabilir.

Gelinlik! İşte gelini gelin yapan en önemli unsur. Düğünün diğer detaylarından daha çok önem verilen gelinlik seçiminde bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. Tüm genç kızlar yaşamlarının bu en özel ve en güzel gününde rüya gibi bir gelinlik içinde masal prenseslerini andırmayı düşler. Ancak, çocukluğunuzdan beri hayallerinizi süsleyen ya da vitrinlerde gördüğünüz, dergilerde beğendiğiniz bir gelinliği yalnızca istemek yeterli değil. Önemli olan size yakışan bir modelin ve tarzın belirlenmesi. Ayrıca seçtiğiniz modelin düğün konseptiyle ve diğer tüm detaylarla uyumlu olması da gerekmektedir. Bir kır düğünü yapıyorsanız ağır işlemeli süslü bir gelinlik nasıl abartılı durursa, bir balo salonunda vereceğiniz görkemli bir davette de üzeri papatyalarla süslü bir gelinlik yadırganacaktır.

Çoğu gelin düğününe hazırlık yaparken vücudunu da hazırlıyor. Olabildiğimiz kadar ince ve güzel olmaya çabalıyoruz. Tabiki güzel olmalıyız! Bu bizim hayatımızda odak noktası olacağımız nadir günlerden biri. Ama acaba güzel olmak zayıf olmak mı demek? Bence değil!

Tabiki vücudumuzu fazlalıklardan arındırmamız lazım ama kısa bir zamanda 40 bedenden 34’e düşmek zor. İmkansız değil ama zor. Zayıflama planınızı uzun zamana yayarsanız ve azminiz sağlamsa ulaşılmayacak bir hedef yok bence

İlkbahar tazeliktir. İlkbahar yeniden doğuşun mevsimidir. En çok düğünün ilkbaharda olması bu nedenledir. Doğanın bütün renkleri en canlı halleriyle ilkbahar gelinini sarar. Taze çiçek kokuları onun parfümüdür. Bir ilkbahar gelini olmanın güzelliklerini doyasıya yaşayın.

İlkbaharın enerjisinden ve neşesinden bahsederken saçlarınızı bir nine gibi toplatmak pek de içinize sinmiyor olsa gerek. Bukleli saçlar ilkbahar temasına uygun fakat tamamen açık bırakılmış saçlar bir süre sonra sönebilir ya da şeklini kaybedebilir. Bu yüzden saçlarınızı dağınık toplatmanız ya da şirin bir at kuyruğu yaptırmanız en iyisi. Duvak takmıyorsanız saçlarınızı bir kelebekle ya da capcanlı bir çiçekle süslemeye ne dersiniz? Saçlarınız kısaysa bir kurdeleyle de süsleyebilirsiniz.

Gelinlik seçmek gelin adayları için evlilik hazırlılıklarının en zevkli kısmı olsa gerek. Ancak sınırlı zamanda doğru seçim yapmak gerekiyor. Bu da gelin adayını strese sokabilir. Bir kere siparişi verdiniz mi, vazgeçmek çok kolay olmayacaktır. Yanlış bir gelinlik seçildiği takdirde, gelin kendini hiç de gelin gibi hissetmez. Bu hataya düşmemek için birden fazla durumu göz önünde bulundurun.

Gelinlik Defteri

Düğünden yaklaşık bir sene önce gelinlik dergilerini karıştırmaya, internetteki galerileri dolaşmaya başlayın.  Piyasada oldukça fazla sayıda seçenek var. Bunların arasında kaybolmamak için bir süzgece ihtiyacınız var. Kendinize yakın hissettiğiniz gelinlik modellerinin bir kopyasını alıp gelinlik defterinize yapıştırabilirsiniz. Böylece beğendiğiniz birçok gelinlik modeli arasından kendi tasarımınızı yapabilirsiniz. Gelinlik defteri yapmanın bir başka güzel yönü de, ilk görüşte aşık olduğunuz gelinlikleri bir arada görme olanağı tanımasıdır.

Mevsimsel Detaylar

Gelinlik seçerken hangi mevsimde evleneceğinizi hep göz önünde bulundurun. Yazın sıcaktan pişmemek, kışın da soğuktan donmamak için gelinlik kumaşını ve modelini mevsime göre seçin çünkü en güzel gelinlik içinde kendinizi rahat hissedeceğiniz gelinliktir. Üstelik mevsime özgü dokunuşlarla “sıra dışı bir gelinlik” sahibi olabilirsiniz.

Hazır mı, Özel Dikim mi?

Beğendiğiniz gelinlik modelini kendi üzerinize göre diktirmek istiyorsanız, bunun en az 3-4 ay süren bir süreç olduğunu unutmayın. Birçok defa provaya gitmeniz ve bu esnada kilonuzu korumanız gerekir. Gelinliği diktireceğiniz terzinin daha önceki referanslarına bakın. Düğün günü etekleri sökülen ya da dikişleri patlayan bir gelinlik kabusunuz olabilir. Eğer hazır bir gelinlik satın almaktan yanaysanız, o zaman mümkün oldukça çok mağaza gezerek çeşitli gelinlikler deneyin ve acele karar vermeyin.

Son olarak, gelinlik tek başına düşünülmemelidir. Evlilik töreninin yapılacağı yer ya da düğün teması size nasıl bir gelinlik seçmeniz gerektiği konusunda ipuçları verir. Gelinlik seçerken bütün bunları dikkate alırsanız binlerce seçenek arasında kaybolmadan doğru seçimi yapabilirsiniz.

Herkes unutulmaz bir düğüne sahip olmak ister. Nikah armağanları da, fotoğraflar bir yana, düğünden arda kalan yegane hatıralardır. Neden nikah şekerlerini, yaratıcı armağanlara dönüştürmeyelim ki? Bizi bu konuda harekete geçirecek tek şey yaratıcı fikirlerimiz. Bütçemiz ne kadar olursa olsun, yaratıcı dokunuşlarla basit şekerleri bile farklı şekillerde paketleyerek ve dizayn ederek, konuklara sıra dışı nikah armağanları dağıtmak mümkün.

nikah-sekeri-1
Klasikler ve Yöresel Tatlar

Eğer bütçeniz darsa, renkli badem şekerleri kurtarıcınız olabilir. Bu şekerler ne kadar klasik olsa da, siz onlara farklılık katın. Üzerine eklediğiniz ufacık size ait bir mesajla fark yaratın. Resmi düğünler için uygun değilse de,  lolipop şekerlerini ilginç şekillerde süslemek, bütçeyi zorlamayan, sevimli bir fikir.

nikah-sekeri-3

Nikah şekerinin yanı sıra başka yiyecekler de nikâh şekeri yerine verilebilir. Gelinin ya da damadın memleketinden meşhur bir yiyecek varsa, (Antep fıstığı, bal, kayısı kolonyası, şarap) yaratıcı şekillerde paketlenerek sunulabilir. Şekilli çikolatalar, klasikleşmiş fakat her zaman beğenilen nikâh armağanlarıdır. Klasik kalıp çikolataları  kendi resminiz bulunan ambalajlarla kaplayıp üzerine dilediğinizi yazabilirsiniz. Ambalajın üzerine sizi bugünlere nelerin getirdiğini yazacağınız  “İçindekiler” bölümünü eklemeyi unutmayın.

nikah-sekeri-2
Nikah şekeri lafın gelişi!

Biz aslında daha çok “davetlilere armağanlar” demeyi tercih ediyoruz çünkü kendimizi sadece şekerle sınırlamaya niyetimiz yok. Kalıplaşmış şablonlarla yapılan kullanışsız nikâh şekerlerinin bir kenara atıldığını hepimiz görmüşüzdür. Konuklara kalıcı ve kullanışlı bir armağan verin, düğününüz yıllarca hatırlansın.

nikah-sekeri-4
Düğün Temasıyla Uyum

Nikâh hediyeleri düğün temanızla uyumlu olmalı. Örneğin lolipop fikri, kumsal ya da havuz başı düğünleriyle uyumlu olur.  Yöresel bir düğün yapıyorsanız, o yörenin meşhur eşyalarından verebilirsiniz.   Düğün temanızdan esintiler taşıyan anahtarlıklar, kitap ayraçları, teneke hap kutuları,  kart tutacakları, mumluklar, kupalar yelpazeler, çerçeveler uzun yıllar kullanılır. Bu armağanlara özel bir teşekkür mesajı ve resminizi de iliştirebilirsiniz.

Bu örnekler, farklı düğün temalarına göre çoğaltılabilir. Seçeneklerinizin sizin hayal gücünüzle sınırlı olduğunu unutmayın.

ceza0671
Uzun zamandır karmakarısık ruyalar goruyorum dun gecede yıne aynı sekılde cok garıp seyler gordum ruyamda nereye baksam ınsan kılıgına gırmıs bı cın benı takıp edıyo ne yapsam kurtulamıyorum sonra mubarek bı zat goruyorum bana cesıtlı vefkler ve muska benzerı seyler verıyo sonra boynuma sarılıyo ve beraber aglıyoruz sonra beraber bızım koydekı evımıze gıdıyoruz zat bırden karsı komsumuzun catısına cıkıyo bende pesınden gıdıyorum bırden kazagı catıdakı bı cıvıye taklıyo bır ıkı metre kadar ıp sökülüyo sonra bende gıdıp ıpı cıvıden kurtarıyorum sonra zat kayboluyo ben eve gelıyorum annemle otururken zatın verdıgı vefkler kanepenın ustunde bırden tutusmaya baslıyo sondurmeye calısıyoruz ama sonduremıyoruz ıcınden sadece 63 numaralı vefk saglam kalıyo dıgerlerı kul oluyo sonra ruya bırden degısıyo ve subede oluyorum kendım polisim bu arada ve soyunma dolaplarını karıstıryorum bısey arıyorum ıkı dolap sagımdakı arkadasn dolabında kırmızı saplı makas buluyorum ve nasıp olunca nasılda oluyo dıyorum sonra ruya yıne degısıyo ve sırnakta oluyorum lojmana yerlesıyorum lojmanın 8. katındayım balkona cıktıgımda onumde kocamamn bı park oluyo her taraf yesıllık kucuk cocuklar oynuyo ben sasırıyorum 8. katın balkonununn onunde nasıl olurda park olur dıye sonra ruyamda polis goruyorum unıformasız sekılde ve araba pazarlıgı yapıyorum ama arabayı alamıyorum sonra ruyamda yengem belırıyo ve onunla opusuyoruz sonra o da kayboluyo ruyamdan ne olur ruyamı yorumlarmısınız yaklasık 4 aydır cok garıp ruyalar goruyorum ruyada neden cın goruyorum kac seferdır ve sureklı degısık degısık tanıdıgım ınsanlarla opusuyorum yada sevısıyorum bunlar ne anlama gelıyo.

Rüya yorumu: Rüyada melek, evliya zat gibi kutsal varlıklar görmek daima iyiye yorulur. Büyük mutluluk ve rahatlığı bildirir. Bu rüyalar dertlerin biteceği müjdeler. Rüyayı gören kimse maddi manevi güvene erer. Evliya rüyalarını kimseye söylememeniz yararlıdır. Evliya türbesi yakındaysa ziyaret etmelisiniz.(1373)


Kaynak: Rüyada muhterem zat görmek

Güneşlenme ve bronzlaşma bizi görünürde güzelleştirse de gerçekte bir o kadar da sonradan giderilmesi çok zor zarar veriyor. Güneşin bu zararlı ışınlarından korunmada koruyucu güneş kremlerinin büyük rolü var. Ama pek çok uzman sağlıklı bronzlaşma diye bir şeyin asla söz konusu olamayacağından, zaten bronzlaşmanın, tenin koyulaşmasının bile başlı başına cildin zarar görmesi anlamına geldiğinden söz ediyor. Bu uzmanların anlattıklarına göre, bronzlaşma cildin savunma mekanizmasının harekete geçmesinden başka bir şey değil. Melanin hücreleri, birer perde gibi görev yaparak zararlı ışınları engelliyor, alttaki hassas tabakaları koruyorlar.

Bu arada zarar gören hücreler de cildin üst yüzeyine çıkıyorlar. Böylece cildin en üstünde sert, kalın bir deri tabakası oluşuyor. Kurumaya çok müsait bu deriyle cildimiz de olduğundan yaşlı görünebiliyor. Yani bronzlaşmak, hele bunu bir alışkanlık haline getirmek kısa süreli bir güzelliğin arkasından problemli bir cildin ve erken yaşlanmanın söz konusu olması anlamına geliyor. Peki tüm bunlar, bronzlaşmaktan vazgeçip yaz-kış beyaz bir tenle dolaşmamızı mı gerektiriyor? Tabii ki hayır. Neyse ki, yepyeni kozmetik ürünler, sadece birkaç dokunuşla en doğal şekilde bronz bir görünüme kavuşmamızı sağlıyor. Bunların arasında hızlı bronzlaştırıcı kremleri, vücut ve yüz fondötenlerini, pudraları saymak mümkün. Bu yılın sürprizi renkli sprey ve mendiller de tenimizi anında bronzlaştırarak bu işe yepyeni bir boyut getiriyor. Bu ürünlerin en önemli özelliklerinden biri de, tıpkı yüze uygulanır gibi vücudunuza makyaj yapmaya olanak tanıması hatta cilde bronzluk kazandırmanın yanı sıra, bacaklardaki ve sırttaki cilt kusurlarını da kapatmak için kullanılması. Bazı kurallara dikkat ettikten sonra bronzlaştırıcı ürünleri kullanmak ve tıpkı güneşte yanmış gibi doğal bir bronzluk elde etmek zor değil.

Bronz makyajın tarihçesi

Bronz makyajın da bir tarihinin olacağı aklınıza gelir miydi? Belki gelmezdi ama böyle bir şey var. Kozmetik dünyasıyla ilgili kayıtlara baktığınızda, ilk güneş kremini, ilk hızlı bronzluk sağlayan kremi kimin ürettiği görülebiliyor. Bronz tenin moda olması ve kar beyaz tenli kadınların yerini altın teniiierin almasıyla ilk güneş kremi 1935 yılında Ambre Solaire tarafından üretilmiş. Bu kremin formülünde, hindistan cevizi ve zeytinyağıyla vazelin varmış. 1979 yılında Helena Rubinstein “Weekend Bronzer” adı altında, altın renkli ve hızlı bir bronzluk vaat eden ürünü piyasaya sunmuş. 1993 yılında Shiseido’nun bronzluk veren kompakt pudrası bu alanda bir devrim yaratmış ve kadınların en hızlı, en doğal ve zararsız şekilde bronz bir tene sahip olmalarını sağlamış.

Bronz makyaja hazırlık

Her şeyin olduğugibi bu işin de bazı püf noktaları var. Aksi takdirde doğal bir bronzluk yerine parça parça lekeli bir tenle baş başa kalmak işten bile değiy. Öncelikle cilt bronz makyaj için iyice hazırlanmalı. Hazırlık için yapılabilecek en etkili şey peeling. Özellikle hızlı bronzlaştırıcı kullanacaksanız, bir sonraki ölü derilerin atılma evresini geciktireceğiniz için bronzluğunuzun daha uzun dayanmasını sağlayabilirsiniz. Bronzlaştırıcı ürünü temiz ve kuru cildin üzerine, avuç içlerinizle geniş daireler halinde uygulayabilirsiniz.

Altın bir ten

Bronzlaştırıcı fondöten ve pudraların uygulanmasına gelince. Tabii ki en önemli kural temizlenmiş, ölü derilerden arındırılmış ve iyi bir şekilde nemlendirilmiş cilde uygulamak. Bu konuda, dikkat edilmesi gereken diğer önemli bir nokta da, makyajın aydınlık bir yerde, yeterli bir ışık altında yapılması. Farlar, rujlar ve diğer makyaj malzemeler söz konusu olunca tüm makyözler altın pırıltıları içeren farlara parlatıcıların bronz tenle çok iyi gittiği düşüncesini paylaşıyor. Senenin modası su yeşili ve turkuvaz farlarla gözlerinize çarpıcı bir bakış kazandırmanız mümkün.

Vücuda makyaj

Kısa bir zaman öncesine kadar vucudumuzu güneşsiz bronzlaştırmak istediğimizde tercih edebileceğimiz iki seçenek vardı; ya solaryuma girmek ya da otobronzanları kullanmak. Şimdi, vücut için özel fondötenler, pudralar ve renkli spreyler var. Özellikle renkli spreyler, birkaç dakika içinde muhteşem bronz bir vücuda sahip olmanızı sağlıyor.

Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökhan Okan neler yapabileceğinizi bir bir anlattı. Cildin lekesiz ve daha canlı görünmesini sağlamak için A vitamini, hidrokinon, arbutin, meyve asitleri, kojik asit, fitik asit, azelaik asit, C vitamini gibi maddelerden yararlandıklarını ifade eden Dr. Okan, şunları söyledi:

“Sonbahar ayları peeling için uygun zamandır. Yaz boyunca ciltte oluşan ölü deri artıkları, mat görüntü peeling ile uzaklaştırılır, cilt renginde açılma gözlenir. Peeling işlemi derinlik seviyesine göre hafif, orta, derin olmak üzere sınıflandırılır. Yüzeysel peeling ya da diğer ismiyle hafif peeling işleminde genellikle alfa hidroksi asitler, beta hidroksi asitler ve Jessner solüsyonu tercih edilir.”

Peeling çeşitleri nelerdir?
- Yüzeysel Peeling: Hafif derecede olan lekeler, ince kırışıklıkların giderilmesi ve çok yüzeysel akne izleri için kullanılır. Peeling işlemi sonrası yara iyileşme süresi kısadır. Kişinin günlük aktivitelerinde kısıtlamaya çok fazla neden olmaz.

- Orta Peeling: Orta şiddetde olan akne izlerinin giderilmesinde, derideki pürüzlerin ortadan kaldırılmasında, ince kırışıklıkların giderilmesinde ve uygun vakalarda lekelerin açılmasında kullanılan peeling çeşididir. En sık TCA (Trichloro acetic acid) tercih edilir. Orta peeling yüzeysel peelinge göre daha etkili olup daha iyi sonuçlar elde edilmektedir. Tercih edilecek TCA yönteminde asidin derinin hangi tabakasına ulaşıldığının bilinmesi olası komplikasyon riskini en aza indirmektedir. Yara iyileşme süresi yaklaşık bir haftadır.

Derin Peeling: Derin kırışıklar ve derin akne izlerinde tercih edilen peeling çeşididir. En sık fenol(phenol) tercih edilir. Anestezi altında yapılan bir işlemdir. Yara iyileşme süresi diğer peeling çeşitlerine göre daha uzundur. Peeling sonrası yara bakımı çok önem taşımaktadır. Açık tenli kişilerde özellikle tercih edilir.

Cildi soymak riskleri azaltıyor
- Peeling öncesi cildi peelinge hazırlayan ürün kullanımı soyma işleminin etkilerini artırmakta, işlem sonrası gelişebilecek olası riskleri azaltmaktadır.

- Soyma işlemi mutlaka dermatolog yada estetik cerrah gözetiminde uygulanmalıdır.

- Güneş koruyucu kullanımı soyma işlemi sonrası çok önemlidir.

- Hatta kullanılacak fondöten ve nemlendiricilerin bile güneş koruyucu içermesine dikkat edilmelidir.

- Peeling işleminin sıklığı bireyin cilt yapısı ve yapılan peeling yönteminin çeşidine göre belirlenir.

Nemlendiriciye dikkat: doğru seçim her zaman çok önemli

Yazın bitimiyle birlikte kişiler kullandıkları cilt bakım ürünlerinde değişiklik yapmalıdır. Kullanılacak cilt temizleyicilerinin ve nemlendiricilerin kişinin cilt yapısına uygun olması gerekir.

- Karma ve kuru cildi olan kişiler alkol içermeyen temizleyici ve tonikleri tercih etmelidir.

- Yoğun nemlendiriciler ve nem maskeleri kuru cildi olan kişilerin, su bazlı, non komedogenik nemlendiriciler ise karma ve yağlı cilt yapısına sahip kişilerin kullanması gereken cilt bakım ürünleridir.

- Güneşin zararlı etkileri tüm yıl boyunca devam ettiğinden, dışsal yaşlanmaya sebep olan en önemli faktörün güneş ışınları olduğu kabul edildiğinden, güneş koruyucu kullanımına sonbaharda da devam edilmelidir. Kullanılacak koruyucu yaza göre daha düşük faktörlü olabilir.

- Yaz aylarında cilt lekelerinde koyulaşma gözlenir. Güneş koruyucu kullanımındaki yetersizlik, koruyucu sürülmesini tekrarlamama, yazın cildi güneşe karşı hassaslaştıran ilaç kullanımı lekelerin artmasına sebep olur.

Kronik Arter Tıkanmaları Hastalığı

Periferik arter sisteminin en sık görülen hastalığı olup etyolojisinde ateroskleroz yer alır. Sempto-matik arteriyel lezyonlarm büyük uygunluğu infra-renal aorta, iliak arterler ve infrainguinal femoral arter düzeyinde yer alır. Bu tıkanmalar lokalize olabildikleri gibi birlikte de görülebilirler. Multi-segmenter tıkanmaların olduğu hasatalarda belirtiler daha ciddidir ve beklenen yaşan yaşam süresi daha kı­sadır. Zira, bu hastalar genellikle koroner arter hastalığı ve ekstrakranial karotis arter hastalığı ve bunlara ait komplikasyonlar ile kaybedilirler. Kronik arter tıkanmaları, aorto-iliak tıkanmalar ve infrain-guinal tıkanmalar olarak iki ana başlık altında incelenir.


Aortoiliak Tıkanmalar

İnfrarenal aorta ve iliak arterler aterosklerotik plak oluşumunun en sık görüldüğü bölgelerdir. Bu lezyonlarm yerleştiği segmentlere göre üç tip aortoiliak tıkanmadan sözedilir. Tip I tıkanma (%10), lezyon infrarenal aorta ve ana ilik arterleri kapsar. Tip II tıkanma olguların %25′ini oluşturur ve tıkanma düzeyi eksternal iliak arterlere kadar iner. Tip III tıkanma da ise inguinal ligamanmda altına inen, multisegmenter tıkanmadan söz edilir ve %65 olgu bu tiptir

Bulgular: Aortoiliak seviyedeki tıkanmalarda ya da darlıklarda kalça, gluteus ve üst uyluk gibi proksimal kas gruplarını ilgilendiren klodikasyon, erkeklerde impotans ve iki tarafta femoral nabzın palpe edilmemesi Leriche Sendromu olarak bilinir. Semptomlar genellikle infrainguinal seviyedeki damarların tutulumu olan hastalardakine göre daha hafiftir. Ciddi iskemi ve istirahat ağrısı, gangren varlığı gibi ileri dönem bulguları daha az görülür. Kritik darlığı olan tıkanmaya yakın lezyonlardan gelişen ateroemboliler ayak başparmaklarında belirgin olmak üzere “blue toe”sendromuna yol açarlar. Lümen içinde oluşan trombüsün yukarı uzaması ile inferior mezenter arter çoğunlukla tıkanır.